마무리 스트레칭 5분

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마무리 스트레칭 5분

마무리 스트레칭 5분


허벅지 다이어트 성공후기

 

바지 허리가 접히지 않아요

줄어든 허벅지 사이즈~~~

슬림 56일째 바지사러 갑니다

바지가 들어가요

40대 아줌마도 해냈습니다^^

뜸들이지 마세요

여름을 준비하는 다이어트팁!!!!

즐거운 살빼기~

쭈루룩 흐르는 땀과 함께 5kg빼기

체형변화에두 시크릿이 최고~!

 
즐거운 살빼기~


10년간 유지하던 몸무게가 갑작스레 1년사이에 5kg가 불어나고,
아직까진 괜찮아 하면서 위안하고 있던 때에,
이런... 57.8kg까지 몸무게가 늘어났다. (키 158cm)

다른 것보다 몸이 많이 무거워져서 견딜수 없었다.
자신감도 다소 상실... ㅠㅠ
결국.... 며칠을 고심고심하다가,
내 생애 처음, 다이어트에 돈을 써봤다.
구입은 2월말에 하고, 마법에 걸려 계속 못하고 있다, BR>
반신반의하면서 시크릿슬림을 입고 운동한지,
(지금 다이어리에 시크릿슬림 입고 운동할 날 세어봄. ㅎㅎ)
딱 6일이 지났다. 내 몸무게 지금 54.5kg 이다.

몸무게도 몸무게지만,
예전의 그 깡깡하던 팔뚝, 허벅지살이 조금씩 물렁해지기 시작했다. ^^~

사용방법은 친절하게 설명된 대로.. ^^

골드겔 살짝 바르고(손목 아파서 마사지는 못했다..ㅠㅠ)
시크릿 슬림 입고, 헬쓰장의 운동복 입고,
스트레칭 5분정도 하고, 런닝머신 60분 타임 맞추고 걷기시작(6km/h의 속도)
그리고 다시 마무리 스트레칭 5분. 샤워.

물론 식사량 예전에 비해서 완전 조절모드.
아침, 점심의 식사량은 예전의 절반정도.
저녁은 바나나(토마토 등 야채혹은 과일조금) 두유, 요구르트,
야식은 철저히 참는다.
(과자 참지 못하고 먹은 적도 한 3-4일, 마법에 걸리면 도통 식욕을 참을 수 없다.ㅠㅠ)

그런 결과 3kg의 감량성공!!

솔직히 반신반의 하면서,
한달에 3만원 채 안되는 돈이니까, 안 빠지면,
내가 어리석었지... 하고 생각하자! 이런 맘으로 구입 &
사용했는데,
지금은 180도 생각이 바뀌었다. !!
허벅지살
시크릿슬림, 골드겔이면 다 된다는 생각보다는,
살을 빼 건강한 몸을 갖겠다는 의지와 식욕을 절제할 수 있는 인내(상당 중요),

그리고 노력이 함께 한다면,
이 사이트 어딘가에 적힌 "누구라도 10kg 감량" 이란 말이
완전 허황된 말은 아닌 듯하다.


뱃살 다이어트


* 복부용을 일정기간 착용하시고 활동이나 운동을 하시면
뱃살이 줄어든것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다.

*
골드겔을 바르고 착용하시고 운동을 하시면 더욱 도움이 됩니다.

*
뱃살이 볼록 나온 분들은,뱃살이 울룩불룩하신분들은 골드겔을같이 사용하시면 좋습니다.

* 장시간 착용시에는 항상 자주 풀러주어 신선한 공기를 피부에 공급하고 슬림웨어를 말려주는게 좋습니다.

*
시크릿슬림은 남녀공용입니다.

자세히 보기

뱃살 다이어트 후기


시크릿슬림 뱃살빠지는 복대시크릿슬림 뱃살빠지는 복대
 

37kg감량 다이어트
 

살찐 처자
아가씨 변신

15kg 감량
47kg 유지

아기엄마
체중감량성공

16kg 감량해서 48kg

7kg 다이어트 비키니

7kg 다이어트
비키니 착용

20킬로 뺐어요 81kg 에서

20킬로 뺐어요 81kg

허벅지가 얇아졌어요

허벅지가 얇아졌어요

한달만에 10kg 감량

한달만에 10kg 감량

마법같이 살이 빠집니다!!!

두달만에 55사이즈 49kg

10일동안 5킬로 감량

45키로까지 만들꺼에염^

20일정도 몸무게 5kg빠졌어요..

시크릿만난지 2달째 9키로감량

다이어트효과 100% 이구요

안들어가던 바지가 쑥쑥

62kg에서 54kg 8kg감량했어요

행복한 고민이죠?

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