다이어트 7일째

시크릿 슬림 받아서 첫날 입고 찜질방 가서 땀빼고...
다음날두 가야 하는데 몸이 힘들더라구요
안하던걸 할려니깐 몸이 안 따라 주더군요~ㅋㅋㅋ 그
래서 찜질 방에는 2~3일에 한번 갔어요
7일 동안 총 3번 갔네요~
찜질방 안간날은 그냥 걷기 했어요...

제가 사는 곳이 광주 인데...
광주천을 따라서  쉬지않고 조금 빠른 속도로 2시간정도 걸었어요
사람들이 이상하게 쳐다보더라구요~
이유는 즉 완죤 운동복이 젖다못해 땀이 뚝뚝 흘렀으니깐요~
한 낮에 한것도 아니구 세벽 5시부터 7시까지 2시간씩 빨리 걷기를 했지요~
정말 땀 장난 아니게 났어요~
운동화까지 축축했으니깐요~
정말이지 비를 쫄딱 맞은 쌩쥐꼴이 되어서 집에 들어왔어요~
들어오자마자  옷을 벗는데 시원함이 말도 못하게 느껴지더라구요~
샤워하구 두식이를 지키기위해서...조
금 배가 고팠지만 꾹 참고 물만 마셨어요...
그리고 2시간후 아침식사했어요~
평소 먹는 양의 반정도...

다이어트 시작한지 일주일 째 솔직히 체중의 변화는 없지만...
허리살이 조금 빠진것 같아요~
옷을 입으면 전에 불편해서 숨쉬기 조차 힘든 옷이 지금은 딱 맞게 들어가네요~ㅎㅎ 

제 체중이 현재 60인데요~ 
15킬로 감량하고 싶어서 시작한 다이어트 제 목표가 8월 20일까지  50킬로 만드는 거예요~
정말  이번이 마지막 이다 생각하고 열심히 해볼려구요~
님들도 힘들지만 중간에 포기하지 마시구요...
다들 힘네시구 꼭 성공 하자구요^^*