허리둘레 재는법

체지방 정보

250 kcal 소모 운동량

운동종목별 칼로리 소비량

가벼운 운동 칼로리소비량

중간 강도 운동 칼로리소비량

높은 강도 운동 칼로리소비량

생활 가사운동 칼로리소비량

표준 체중표

신장(cm)	허리(cm)	엉덩이(cm)	허벅지(cm)	종아리(cm)
150	55.50	81.30	44.25	30.75
151	55.87	81.84	44.55	30.96
152	56.24	82.38	44.84	31.16
153	56.61	82.93	45.14	31.37
154	56.98	83.47	45.43	31.57
155	57.35	84.01	45.73	31.78
156	57.72	84.55	46.02	31.98
157	58.09	85.09	46.32	32.19
158	58.46	85.64	46.61	32.39
159	58.83	86.18	46.91	32.60
160	59.20	86.72	47.20	32.80
161	59.57	87.26	47.50	33.01
162	59.94	87.80	47.79	33.21
163	60.31	88.35	48.09	33.42
164	60.68	88.89	48.38	33.62
165	61.05	89.43	48.68	33.83
166	61.42	89.97	48.97	34.03
167	61.79	90.51	49.27	34.24
168	62.16	91.06	49.56	34.44
169	62.53	91.60	49.86	34.65
170	62.90	92.14	50.1	34.85
171	63.27	92.68	50.45	35.06
172	63.64	93.22	50.74	35.26
173	64.01	93.77	51.04	35.47
174	64.38	94.31	51.33	35.67
175	64.75	94.85	51.63	35.88
176	65.12	95.39	51.92	36.08
177	65.49	95.93	52.22	36.29
178	65.86	96.48	52.51	36.49
179	66.23	97.02	52.81	36.70
180	66.60	97.56	53.10	36.90
1인치 → 2.54cm 1cm → 0.393701 인치