퇴근후 한잔씩 마시는 맥주도 습관이 되면 배가 나올 수 있습니다. 그러나 맥주 같은 발효주가 양주 같은 증류주보다 살이 더 찐다는 것은 사실이 아닙니다.
술을 마실 때 살이 찌는 이유는 순전히 알코올 때문입니다. 알콜 1g은 7kcal의 열량을 내는데 탄수화물이나 단백질이 g당 4kcal라는 점을 감안할 때 결코 적지 않은 열량입니다.
이 계산대로라면 소주 한병의 열량은 500kcal나 되며 이는 웬만한 여자의 한끼 식사의 열량과 같습니다. 밥으로 따진다면 1과 3분의 2공기의 열량에 해당합니다.
뱃살 다이어트
* 복부용을 일정기간 착용하시고 활동이나 운동을 하시면 뱃살이 줄어든것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다. * 골드겔을 바르고 착용하시고 운동을 하시면 더욱 도움이 됩니다. * 뱃살이 볼록 나온 분들은,뱃살이 울룩불룩하신분들은 골드겔을같이
사용하시면 좋습니다. * 장시간 착용시에는 항상 자주 풀러주어 신선한 공기를 피부에 공급하고 슬림웨어를 말려주는게 좋습니다.
맥주 먹으면 뱃살 나오나요?
