퍼진 가슴 모아주기

짝짝이 가슴 균형 잡기

처진 가슴 올려주기

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팔 어깨 다이어트

가슴의 크기와 위치는 누구나 조금씩은 다르다. 눈에 띄게 차이가난다면 조치를 해야겠지만 단지 본인만이 알 정도로 표시는
별로 나지 않지만 신경이 쓰일 경우 규칙적인 체조와 마사지 등으로 발육이 덜된 작고 처진 쪽의 가슴을 관리해 주자

※ 체크 포인트

+ 짝짝이 균형잡기 : 가슴의 크기와 위치는 누구나 조금씩은 다르다. 눈에 띄게 차이가난다면 수술을 해야겠지만 단지 본인만이 알 정도로 표시는 별로 나지 않지만 신경이 쓰일 경우 규칙적인 체조와 마사지 등으로 발육이 덜된 작고 처진 쪽의 가슴을 관리해 주자.

+ 마사지 : 작은 쪽의 가슴의 위와 아래 부분을 안쪽에서 바깥쪽으로 마사지한다.