걷기 운동 다이어트
안되는게 어딘니^^*안녕 하세요 갑자기 너무 살이쪄서 고민만 하다가 다이어트에 관한 사이트를 이곳 저곳 한방다이어트등 여러곳을 찿아 다니다가 이 사이트를 보게 되었어요. 처음에 아무런 생각없이 보다가 사용 후기를 보고 마음의 결정을 내렸읍니다. 그런데 가격이 좀 부담스러워서 한 몇일 고민을 하다가 남편에게 이런 사이트에 들어가보니 이러한 제품이 있는데 꼭 사고 싶다고 했읍니다. 남편은 다 부질 없는 것이라고 했죠. 그래서 몇날 몇일을 설득도 하고 한번도 하지 않았던 애교까지 부리면서 이해를 시켰읍니다. 마지못해 우리 남편이그럼 이게 마지막 이라면서 주문 하라고 하더군요. 전 너무 기뻤읍니다 드디어 제품이 배달 된날 고른겔을 바르고 슬림웨어를 입고 공설 운동장에 가서 걷기 운동 부터 했읍니다. 5바퀴돌아을때 땀이 비오듯 흘러 내리더군요 그래도 마지막 5바퀴를 다 돌고 집에와서 체중계에 올라가보니 2kg조금넘게 빠져 더군요. 그래서 저녁은 간단한 선식 한잔을 먹고 샤워를 하고 골든겔을 바르고 슬림웨어를 입고 원 적외선벨트를 하고 일찍 잠자리에 들어 읍니다. 아침에 일어 나보니 슬림웨어랑 같이 입엇던 면티가 땀에 흠뻑 젖어 있어읍니다. 그래서 인지 몸도 가벼워 진것도 같고 해서 아침을 과일 몇조각을 먹고 운동장으로가서 걷기를 시작했죠 살과의 전쟁에서 무조건 이겨야 한다는 생각에 열심히운동을 했읍니다. 물론 식사조절도 하면서요 어느덧 한달이 넘고 저에게도 놀라운 변화가 생겨읍니다. 생리가 살이 찌면서 열달이나 없었는데 오늘 아침에 드디어 생리가 시작되어읍니다. 얼마나 기뿐지 말로 표현 할수 없을 정도로 기뻐읍니다 몸무게는 정확히 11kg를 감량했읍니다 나의 모습을 꾸준히 지켜보던 옆동 아주머니가비결이 뭐냐고 묻길래 시크릿슬림제품 이야기를 해주었더니꼭 사고 싶다고 해서 이사이트를 소개 시켜 주어답니다 지금은 몸도 마음도 넘 가볍고시크릿 슬림웨어를 입고 꾸준히 운동을 하고 있읍니다 얼마전에 제 모습은 상상하기도 싫습니다. 항상 즐거운 마음 가짐으로 열심히 운동 하면서 살거예요 여러분 한번 도전해 보세요 화 이 팅!! |