한방 다이어트
   한방 다이어트한방 다이어트 한방다이어트는 한의학적인 이론에 입각하여 체중감량을 하는 것을 말합니다. 좁은 의미에서 치료라는 것은 질병을 치료하는 것이며, 넓은 의미에서의 치료는 예방과 생활지도를 포함합니다. 한의학은 본래 예방을 중요시하여 병이 들기 전에 치료한다라는 말도 사용합니다. 보통 한의원에서 행해지는 한방다이어트는 이런 의미에서 한방비만치료라고 불릴 수 있습니다. 대상은 비만하거나 과체중이 있어 체중감량이 신체적 정신적 건강에 도움이 될 수 있는 사람들입니다. 이외에 전적으로 미용상의 목적으로 살빼기를 하는데, 한의학적인 방법, 즉, 뜸이나 침, 부항등을 이용하는 경우 한방비만치료라기 보다는 한방다이어트라고 할 수 있습니다. 한방비만치료에 있어 가장 중요한 치료는 한약과 침입니다. 한약 한약은 대상자(환자와 고객)의 장부와 기혈의 불균형을 찾아 조화롭게 해주는 역할을 합니다. 장부와 기혈의 불균형은 비정상적인 체중증가 혹은 체중감소 외에도 만성피로, 두통, 변비, 설사등 다른 증상을 동반하는 경우가 많습니다. 이런 제반의 증상을 근본적으로 바로잡아주어 몸이 살이 빠지기 쉽게 해주는 것이 한약의 가장 큰 목적입니다. 따라서, 한방비만치료는 환자를 꼭 진단해야 하며, 그 환자에 맞는 약을 투약해야 하는 것입니다. 이 밖에 한약에는 식욕억제효과나 대사를 항진 시켜 주는 약들이 있습니다. 세계적으로 많이 사용되는 마황을 비롯하여, 지방분해 효과가 있는 히스페리딘 성분이 있는 진피, 탄수화물의 재흡수를 억제하는 효과가 있는 백강잠,상지등이 널리 알려져 있습니다. 근본적으로는 본인의 생활습관과 생각을 바로 잡아야 합니다. 그것이 한방비만치료의 핵심인 섭생입니다 |
