스텝퍼 운동기구
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일주일되었네요... 효과 만점 3kg굶거나 다른 대용식을 먹을 때보다는 많이 안빠졌지만 일주일 열심히 운동 40-50분정도하고 좌욕을 하면서 땀을 빼러 다녔는데
3kg로 밖에 안빠졌나 하는 생각이 들지만 많은 분들이 노력하면 효과가 있다고 하니까 열심히 할려고 합니다.
(요요현상이 없을 거니까요..)
몸무게는 잠시 접어두더라고 사이즈가 줄고 있을테니까요..
어제는 사무실에서 벨트를 한 2시간 정도 했습니다.
남들에게는 허리가 아파서 지진다고 하면서요.. 이정도면 많이 노력하는 거죠.
오늘도 사무실에서 벨트를 하고 잠시 인터넷에 들어왔습니다.
슬림웨어를 입고 운동하는 것을 생활화할려고 합니다.
스텝퍼가 효과가 있나요..
저도 6개월된 아이가 있어서 시간이 많은 편은 아니거든요..
엄마나 신랑이 엄청 협조중이어서 퇴근하고 바로 운동하고 좌욕하고 9-10시 사이에 우리 이쁜 아가를 데리러 가거든요..
신랑 저녁도 안 차리고 말예요...
스텝퍼가 효과가 있으면 저도 하나 살려고요..
그리고 관리자님 여기서도 다이어트 용품을 파시는 건 어떨지.. 믿음이 가니까..
여기서 사고파요.. 체중계, 스텝퍼, 등 운동기구..
오늘도 열심히 대답을 해주실 관리자님 수고하세요..
다음에 사용후기 쓰러 올께요..
일주일뒤에는 얼마나 빠질려나...
참 남들이 얼굴이 많이 핼쓱해 졌다네요..
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