한성 태음인 다이어트
  한성 태음인 다이어트한성 태음인 신체적 특징 한성 태음인은 열성 태양인 비해 간양 보다 간음이 발달하기에 속은 약간 냉하고 비해 겉이 비교적 열하여 간 그룹(간 소장 배꼽 코 허리 지방)이 그리 발달하지 않아 비만이 심하지는 않습니다. 이 체질이 부종이 증상으로 많이 나타나고 음식을 먹어야 할 시간에 음식을 먹지 못하면 온 몸이 힘이 빠져 나갈 듯이 하체 무력감이 발생하지만 식사를 하면 바로 생기를 찾습니다. 덩치에 비해 힘을 잘 못 쓰는 면이 있고 심장이 약하다는 편이라고 스스로 생각합니다. 신 그룹이 발달하여 허리가 커 보이고 엉덩이가 커 처녀시절에는 몸매가 날씬 한 사람이나 산후에 체격이 음식도 많이 섭취하지 않는데 체격이 커져 비만으로 변하는 경우가 많습니다. 때론 쉽고 살이 찌는 체질이지만 깡마른 사람도 많습니다. 신 그룹도 발달해 입이 크며 골반도 크고 강합니다. 여성은 출산 장애가 적고 늘씬한 다리의 소유 자가 많아 여성의 경우 몸매가 가장 뛰어나 미인대회에서 입상한 사람이 많습니다. 그러나 비 그룹이 미숙해 젖가슴이 열성에 비해 작은 편입니다. 또 폐 그룹이 약해 어깨가 줍고 상체가 약간 빈약해 보입니다. 한성 태음인 질병과 섭생 한성 태음인은 간음이 강하여 속은 찬 기운이 돌고 겉은 더운 기운이 있어 땀이 잘 나면 건강하지만 찬 곳에서 과로한 일을 많이 하여 몸이 추워지고 어깨와 앞가슴 부위에 한기를 느끼면 건강에 이상신호가 온 것입니다. 이 체질은 열 태음인보다 더 여름에 에어콘을 무척 싫어하는데 에어콘 바람을 쐬면 땀구멍이 막히고 속이 겉보다 냉한 관계로 오래 동안 찬 공기를 못 참습니다. 간의 음기가 강하고 폐의 양기를 압박한 관계로 담배에 약하고 기관지 폐 질환인 천식 폐암 기관지염 결핵등과 같은 질환이 많습니다. 대변 기능이 약하여 설사 치질에도 잘 걸리며 맹장염도 주의해야 합니다. 대변은 설사로 가는 경향이 있으므로 변이 굳어야 건강하다 피부가 약하여 손발이 잘 트고 피부질환에 잘 걸립니다. 외형상 체격이 실하게 보이지만 무척 겁이 많아 부정맥이 잘 나타나고 심하게 되면 히스테리와 같은 증상을 호소합니다. 간양의 기능보다 간음의 기능이 강하여 술을 자주 접하는 경우가 많아지면 알콜리즘에 빠지는 중독증환자가 될 수 있습니다. 한성 태음인 유명인물 최불암, 최명길, 부르크 실즈, 케빈코스트너  한성 태음인 식이요법 한성태음인은 간실체질(肝實體質)로서 간 기능이 강한 체질입니다. 체격이 크고 좋은 편이나 체력이 열성태음인보다 강하지는 못합니다. 비위 기능은 약한 편이어서 음식에 까다로움을 보이는 사람이 있으나 역시 태음인이므로 아무거나 많이 먹는 경향이 있습니다. 이 체질은 채식보다 육식(쇠고기)을 해야 하는데 채식만 하게 되면 컨디션은 더 나빠지고 나중에는 병이 생길 수도 있습니다. 그리고 허약한 대장 기능을 보강하기 위해서 요쿠르트를 매일 먹는 것도 좋습니다. |
