몸은 거짓말 안 하는거 같아요

우연히  시크릿슬림을봤어요~
보자마자 전신용품을 바로구매했어요~
원래갖춰서 하는걸 좋아해서..ㅋㅋ
 
참고로 저는 170에 57~58정도였어요~
 
통통한정도여~ 매번 다요트도전하면 1,2키로빼는게 왜이리 저한테는 어려운지,,,
이번엔 꼭성공하리라!!
 
맘먹고한지 벌써 한달되가네요~
근데 벌써 3.5키로 감량성공했어요~
 
운동방법은,,,
 
아침에 쉐이크한잔 원샷후 시크릿슬림착용후 그위에 반팔하나입어주고 자전거1시간타요~
팁이라면 시크릿착용위에옷입는거여~ 제가나름 실험해봤어요~
 땀 진짜2배로더나요~
 
점심으로 한식위주식사적당히먹구~
마지막식사는9시이전에끝내요~
과일이나 샐러드,시리얼같은걸루대체해서먹여요
 
노력한맘큼 몸은 진짜 거짓말 안하는거 같아요~~ㅋㅋ
 
다들성공하세요~