사용 5일째

시크릿슬림과 함께 운동하면 칼로리소모가 많아...
잠이 잘 오는데 아침에 좀 일어나기 힘들죠.

그러니 저녁에 반신욕 시간 30분 줄이시고 자전거 운동도 15분 줄여서 하세요.
그정도만 해도 충분히 좋은 결과 나타나니 너무 무리하지 마세요...
 
보너스포인트 올려드릴께요~~

홧팅하세요~~





 솔직히 하체비만이 심해서 하체만 걱정하고 살았어요.
 
 근데 한달전 사진을 찍었는데 팔뚝이 헉 소잡아 먹게 생겨서 거울로 봤을때 그정도는 아니었는데 사진으로 보니 너무 심각해서
 그리고 휴가다 뭐다 해서 살이 뱃살 엉덩이 붙고 있을때라 운동을 해야곘구나 했는데
 다른분들처럼 저도 땀이 정말 안나는 체질이여서...
 
 한약다이어트로 작년에 살을 빼기는 했는데 몸무게는 줄었는데 살이 쳐저서 고민중에 우연히 인터넷 쇼핑을 하다
 사이트에 들어와서 종합적으로 샀어요.
 
 사고 나서 실내에서 자전거 1시간 반신욕 1시간 이렇게 3일 했더니 옷이 조금씩 맞더라구요.
 몸무게는 무서워서 재보지도 못헀구요..
 자전거 1시간 타면 땀이 정말 많이 나던데...
 
 골드겔은 어떻게 사용한지 몰라서 한번도 안써봤는데 바르고 마사지하고 운동하면 효가가 좋다고 나와있네요..
 오늘저녁부터 사용해보려구요...
 
 근데 부작용도 있어요...
 저녁에 자전거 1시간 반신욕 1시간 하고 나면 아침에 눈뜨기가 힘들다는...ㅎㅎ
 
 한달후에 정확하게 빠진 몸무게 공개할께요..
 그리고 옆에 신랑이 보더니 자기도 복부용하나 사달래서 샀어요..ㅎㅎ