땀이 줄줄줄~

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작성자 김윤희 작성일10-06-13 20:13 조회3,628회 댓글0건

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시크릿 슬림을 금요일날 받았어요~
토요일날 시작 할려구 했는데 축구 거리 응원 한다구 축구 응원 하러 갔다가
축구 이겨서 기분좋게 과음 했네요 ㅋㅋㅋ
그래서 드디어 오늘 다이어트 시작했어요
찜질방에 갔어요 ...탈의실에서 온몸에 골드겔을 발랐는데 후끈후끈 하더라구요
첨에 발랐을 때는 꿀을 바른듯 끈적끈적 그런데 자꾸 맛사지 하니깐 물이 되어 버리더라구요
암튼 팔한쪽 바르고 맛사지 하는데만 10분...얼굴에서 땀이 주르륵 흐르더라구요
그렇게 양팔...다리...배...엉덩이...그리고 가슴까지 발라서 맛사지
이렇게 다 하고 나니깐 40분정도 소요가 되더라구요~
솔직히 골드겔 바르는 것만으로도 살이 빠질것 같더라구요...어찌나 힘들던지
골드겔 바르고 올바디 세트 입구 그위에 찜찔복 입고 찜방으로 GO~!!
황토방 들어갔는데 들어간지 5분도 안되서 땀이 줄줄줄 ~눈을 뜨기 힘들 정도로 나더라구요
정말 물을 안 마시면 탈진할것 같더라구요...물을 계속 먹어줬어요
황토방갔다가 불가마 들어갔다가 암튼 이렇게 찜질을 1시간 가량하구
런닝머신이랑 자전거타기 30분씩 하고...
샤워하러 내려가서 시슬을 벗는순간 깜딱 놀랐습니다.
시슬에서 땀이 똑똑 한방울씩 떨어지는 거예요...
속옷은 완죤 땀에 젖어서... 속옷을 짜보니 땀인지 물인지 모를정도로 주르륵 흐르더라구요 ㅋㅋㅋ
샤워하고 나와서 또 물 한병 다마시고...
집까지 걸어왔더니 40분 걸리더라구요~
올만에 찜방에서 땀빼고 운동하고 그리고 걸었더니 지금은 정말이지 녹초가 되어버릴것 같네요
집에 와서 몸무게 재봤는데 그대로 더라구요 ㅋㅋㅋ
힘들지만 포기하지 않고 열심히 해서 꼭 다이어트 성공 할 꺼예요
중간 중간 사진도 올릴께요...
여러분도 다이어트 꼭 성공하세요 홧팅~!!

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