[답변] 시슬+골드겔+운동은 다이어트의 진리 ♡ 다이어트 성공후기

핫팅하세요~~~


보민맘 님께서 쓰신 글
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햐~ 저도 후기라는걸 쓰네요..
 
맘같아선 사진을 떡~ 하니 올려놓고는 싶으나 아직은 갈길이 멀어 참고있습니다

둘째 출산후 그냥 널부러져있었어요
육아로인한 스트레스를 모두 잠든밤 캔맥주로 달래다보니 어느새 나의 배는 ..배는... 튜브가 되어있었어요
4월쯤 ..부터인가 더이상은 안되겠다싶어 다여트에 돌입했어요
홈쇼핑에서 방송되는 다여트 식품 00스페셜에디션...
 연예인 누가 갑자기 확 변신해서 들고나온 낮밤다르게먹어야한다는 그것...
탄수화물섭취가많은사람이먹어야한다는 가르시니아 ...
지방세포를 줄여준다는 씨엘에이 ..
거기다 한약까지...
그랬습니다...

처음 다여트 돌입할때 몸무게가 72~3왔다갔다할때였구요
저.. 챙피하지만 운동 정말 실러라합니다... ㅠㅠ
그래서 그 많은것들을 섭취하기로 맘먹고 시작했어요
가격도 만만치않습니다
일단 눈뜨면 그 가르시니아와 낮밤 따로먹는 다여트약 으로 시작해서
한의사가만든 00스페셜에디션먹고 좀 버티다가 점심 소식하고
저녁은 그 스페셜에디션먹고 밤에 그 낮과밤 따로먹는 약 먹고
자기전에 지방세포를 줄여준다는 씨엘에이 마셔주고 .. 암튼 그랬습니다
제가 운동을 시러라해서 운동만빼고 정말 열심이 약들을 챙겨먹어줬습니다
거기에다 지방을 녹여준다는 피피씨크림 ..셀루라이트 관리해준다는 슬리밍제품 유명하다는건 다찾아..열심히 샤워후 발라주고.. 맛사지해주고..
운동빼고 정말 열심히했어요..ㅠㅠ.. 물론 식단도 철저히지켰구요
그 좋아하던 알콜음료도끊고  기름진 음식 간식 야식 절대안먹고
체중조절그 스페셜에디션과 온갖 보조제 .. 슬리밍제품을 쳐바르고..
3개월...
그 3개월동안 체중은 꼴랑 4키로.....
단하나 배둘레는 10센티정도 줄었더군요
사실 제 몸중에 배가 제일 심하긴 햇지만  웃어야할지 울어야할지 어쨌든 배는 줄었어요
정말 허탈해지고 더이상 그런식의 다이어트는 너무 힘들더군여..
ㅇ ㅏ..중간에 한약도 먹어줫답니다.. ㅠㅠ..에혀..
체질이 이상한건지 배만 줄고 몸무게는 줄지않고 ...다른걸 찾아보다

마지막이다 싶어 이 시슬을 선택했어요.. 정말 마지막으루요

이 몸땡이때문에 자꾸 피같은 돈을 쓸쑨없잖습니까..

고민고민하다가  복대만 빼고 구입했어요

받자마자 
골드겔바르구 옷입어주시고 ...
운동은 싫지만 ...일단 스트레칭부터 시작했어요..

아.. 덥기도 덥지만..10분도 안되서 땀이 줄줄...
그리고  .. 아이들 이것저것..
사실 아이들 머해달라고하는 통에 1시간 일케 꾸준히는 멀 못하거등여

스트레칭 이것저것 그냥 그동안 티비나 잡지에서 봐왔던거 생각나는대로  해주고
좀하다가 왔다갔다 또하고 ...-_-;;;
암튼 글케 한 3시간 정도? 입고있다가 샤워하고
그렇게 일주일정도 ..지났을때.. 꽉꼈던 티셔츠가 헐렁해지고  바지가 흘러내리고..오읏....

후기들을 정독하기시작했습니다..
거기서 복대의 위대함을 알게됬습니다..ㅋㅋ
빼놓았던 복대를 구입해서 시슬 벗고 샤워후 다시 배만 맛사지후 복대를 착용..
자고 담날 시슬 착용전까지 하고있는거죵... 그렇게 또 일주일후..

팔둘레 1센티 허벅지 2센티 종아리 1센티 복부 5센티;;;; 줄었어요

체중은 안재봐서 얼마나 줄었는지는 몰겟어요
나중에 좀더빠진담에 재보려구여

지난 3개월 그 돈을 들여가며 식단조절하고 아침저녁으로 문질러댄게..너무나 허탈해집디다..
시슬+골드겔+운동.... 2주 한거와 같다니;;;;;

정리를 해보자면..

골드겔 맛사지 최소 5분은 꼭했구요..
젤 맘에드는 삼식이... 정말 ..조금식 밥을 챙겨먹는 기쁨..ㅋㅋ
칼로리 심하게 높은거빼곤 스트레스 받지않고 먹었습니다..

그리고 먹은거라곤 ..약국에서파는 허브차...
물대신 마셔주엇구요

전 위에서 썼다시피 운동을 싫어합니다..

그래서 방법을 찾은게...

아침식사후 한시간후 골드겔 맛사지하고 시슬입고 모든일을 합니다...
집안일 아이들 돌보기... 그것만해도 땀이 흐릅디다..
그렇게 입구있다가 생각나면 스트레칭 ..집안일...또 스트레칭..

집에있을땐 이렇게 한 5~7시간정도 입구있다가 시슬 벗고있을땐 복대하구있구요

그렇게 2주지났구요...

저처럼 운동 시러하는 사람도 시슬 하면 됩니다..
정기적인 운동 못하신다구용? 아이들때문에 운동할시간이 없다구용?

그냥 저처럼 하세요..ㅋㅋ
됩디다...

골드겔 바르구 옷 입구 집에있음서 모든일을 하세요...밤에 복대하구 주무세용...
티비봄서 잠깐식 멍때릴때 국민체조 비스므리한 체조같은 스트레칭만 해줘도 됩디다..

지금..날씨도 도와주고있자나요...겨울되기전에 전 끝장을 볼랍니다..

첨에 시슬 입구 왔다갔다할때 울남편.. 피식피식 웃으면서..도데체 잠수복이 먼살을 빼준다는건지~
하면서 비웃었어요...
제가 째려보며 그러지마 비키니 입을거야
그말에 어이없어하던 우리 남편 2주지나고...

현재...

뭐야..비키니 진짜 입을거야? 이러십니다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저흰 담주에 휴가에요 
그때 중간 사진 오릴께용

음 욕심이 나서 요즘엔 스트레칭하는 시간이 길고 잦아졋어요
열심히해서 저도 꼭 성공후기 올려볼랍니다..
몸무게 4자로 시작하는 그날까지...