사용 일주일 ♡ 다이어트 성공후기

구입 한지는  벌써 2주일이 다 되어 가네요.
늦은 휴가 다녀오느라  중간 짬짬이는 입었고 연속으론 일주일이네요.

식사조절은 안하고 저녁마다 30분에서 40분정도 며칠만 걷기만 해서 인지 아직 몸무게 변동은 없어요.

하지만 기분 탓일까요??

전체적으로 몸이 슬립해 보여요.

지방이 녹고 있는 걸 까요??

이럴줄 알았으면 사이즈를 재어 놓고 시작 할걸 하는 생각도 드네요.

 

찜질방다이어트가 있던데 효과가 정말 있나요.

그리고 맛사지는 한 부위에 3분에서 5분 해야하는 건가요