[답변] 시크릿 입고 다시 시작해볼랍니다 ♡ 다이어트 성공후기

에고...
평소 잘 하시던 운동을 잠시동안 멈추셨군요.

지금부터 다시한번 각오를 가지시고 열심히 하여보세요. 
하시던 운동이라 곧바로 적응이 되실꺼예요. 

69kg이지만 60kg처럼보이는것은 체지방이 줄어서 그렇답니다.

열심히 운동하시고
핫팅하세요~~~


윤금연 님께서 쓰신 글
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지난 5월 시크릿 전 세트와 골드겔을 구입했었는데요..
바로 헬쓰를 등록해서 퇴근 후 런닝 머신 40분씩을 했어요... 
식사량은 워낙 소식하는 것이 습관이 되어있었던 지라..아침엔 우유 한자..
점심엔 직장에서 반찬 3가지 국, 3/1공기(콩밥으로 콩을 위주로 )
저녁은 굶으려고 했는데 그게 잘 안되어서,,조금만 먹어요,,,
가끔 먹고 싶은데로 먹어서 그게 탈이구요~~~~

3개월정도 했는데 ..
매일 매일 한게 아니라서 처음 74kg에서 시작했는데 지금은 69kg이예요..
근데 남들은 60kg정도로 보더라구요...
아기 낳고 뱃살이 많이 찌고 쳐져서,,,
옷만 잘 입으면 배는 좀 커버가 되더라구요..

이제 다시 헬쓰 3개월 등록했어요!!
지금부터 시작이라고 생각하고 진짜루 날씬하단 소리 한번 들어보겠습니다...
아이가 5살이라 퇴근하구 아이 챙기고 헬쓰를 가기가 시간이 참 애매하긴 한데요,,
그래도 해야죠 ,,,
많이 도움주세요