[답변] 시작한지 일주일입니다

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작성자 시크릿슬림 몸짱 다이어트 작성일10-10-16 10:09 조회3,362회 댓글0건

예....

항상 건강 잘 챙기면서 다이어트 하시는 것 잊지마세요.
날씨가 추웠다 더웠다 변덕이 심하니 감기도 조심하시고요...
후기 기대할께요~

핫팅하세요~~~

하현주 님께서 쓰신 글
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시슬입고 다이어트를 시작한지는 일주일 되었습니다.

하의 세트 사서 하고 있구요.

시슬 입기전에는 약 일주일간 식이요법과 운동을 병행하였습니다.
다이어트 시작 전에는 52키로였구요.

운동을 시작한 4일 정도는 오히려 체중이 불더라구요^^

50.7로 시작해서 51.7을 찍더니 그 때부터 완전히 빠지기 시작했어요.

시슬 입기 시작할 때쯤 50.1 되었구요.

지금은 48.5에요.

물론 밥을 먹고 나면 1키로씩 불어 있지만, 50키로가 안넘게 되었으니 너무 좋은 거 있죠..

하체비만이라 유산소 운동 위주로 하고 있구요.

한달에 2키로씩 빼는게 목표였는데, 벌써 일주일만에 1.5키로나 빠져서.. 너무 좋아요^^

목표 체중 도달하면 사진 올릴께요.
제가 키가 정말 작아서 목표체중은 43.7이에요.

아마,, 티아라 보람하구 키 거의 비슷할 꺼에요. ^^

이거 시작하기 전에 신체 치수 다 재놨어요.

어서 빨리 살빼서 날씬해진 모습하고, 얼마나 빠졌는지 후기에 자세히 써놓을 께요 ~~

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