[답변] 우선 3키로라도 빠지면
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작성자 시크릿슬림 몸짱 다이어트 작성일11-12-12 15:43 조회5,377회 댓글0건관련링크
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예....
살을 뺄때는 유산소운동에 집중하시는게 좋습니다.
나중에 살이 어느정도 빠지면 그때부터 근력운동을 같이 하시면 됩니다.
그러니 당분간 유산소운동에 집중....
꾸준히 운동하시면서 더욱 예쁜 몸매 만드시기 바랍니다.
핫팅하세요~~~
양승미 님께서 쓰신 글
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가입은 했는데..계속 고민만하다 말았어여..
나중에 살이 어느정도 빠지면 그때부터 근력운동을 같이 하시면 됩니다.
그러니 당분간 유산소운동에 집중....
꾸준히 운동하시면서 더욱 예쁜 몸매 만드시기 바랍니다.
핫팅하세요~~~
양승미 님께서 쓰신 글
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가입은 했는데..계속 고민만하다 말았어여..
근데 드뎌 저번주 올바디세트 목욜구입!
하루만에 배송이 왔네여..
하루만에 배송이 왔네여..
그래서 주말에 골드겔 살짝 바르고 복부만 착용하고 나갔는데..
걸어다니기만 했는데 살짝 땀이 나긴 하더라구여 ㅎㅎ
그리고 어제부터 풀세트로 입고 집에서 운동을 해찌요~
근데 웨이트할때는 별로 안나는데..
유산소운동하니까 확실히 땀이 마니 나네여~
암튼 이제 시작해쓰니 우선 3키로라도 빠지면
다시 후기 올릴께욤~^^
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