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고대 그리스 여신의 풍만한 유방은 '문명국'인 로마에서는 '야만형'으로 경원시 됐다.
영토 확장 과정에서 미개한 외지인과의 교류가 늘어나면서 발생한 일종의 '유방 쇼비니즘' 현상이었다..


그리스 여신들의 유방이 크기도 컸지만, 대부분 아래로 축 처진 형이었기 때문에 그러한 편견이 확산됐다.
따라서 로마 여인들은 가능한 한 유방이 작게 보이도록 하는 데 온갖 노력을 다 기울였다.
수요가 있는 곳에 공급이 생기는 것은 지금이나 고대 로마나 마찬가지, 마침내 유방을 작고 아담하게 만들어 주는 갖가지 '유방 다이어트 약'까지 등장했다.

* 의사이면서 식물학자였던 디오스코리테스는 나크소스 섬의 돌가루를 가슴에 바르면 효과가 있다고 권했으며, <자연사>의 저자인 플리니우스는 진흙을, 당시의 대표적 시인이었던 오디비우스는 빵을 젖에 적셔서 습포하면 효과가 있다고 권장했다.
이들의 유방 다이어트 약이 얼마나 효과를 냈는지에 대한 기록이 없는 게 유감 천만이다.

* 하지만 현대사회에서 이런 일은 거의 찾아 볼 수 없을 정도로 대부분의 여성들이 풍만하고 탄력 있는 가슴을 원한다.
이러한 풍만한 가슴 열풍과 더불어 다이어트 열풍도 확산되고 있는데 문제는 삐쩍 마른 성냥개비 같은 몸매가 아닌 들어갈 때는 들어가고 나올 때는 나오는 이른바 균형 있는 몸매를 원한다는 것이다.
살이 빠지면 가슴이 작아지기 쉽다.
가슴의 대부분은 지방으로 되어 있기 때문에, 살이 빠지면 가슴의 지방도 빠져나가 크기가 줄어드는 것이다.
때문에 균형 있는 몸매를 원한다면 다이어트를 할 때 가슴의 관리까지 더불어 해야 한다.

* 균형 있는 몸매를 위한 가장 좋은 다이어트 방법은 규칙적인 식사와 운동이다.
무리한 식이요법은 자칫 영양소의 불균형을 가져와 가슴의 크기와 탄력도에 문제를 가져올 수 있으니 주의해야 한다.

<마사지와 가슴> 카테고리에서 볼 수 있듯이 다이어트 중에 가슴을 꾸준히 마사지해주며, 단백질의 섭취를 위해 하루 한 잔 씩 우유를 마시는 것을 잊지 않는다면 균형 있는 몸매를 만들어나갈 수 있을 것이다.

현명한 다이어트 방법이 절실히 필요한 때다.

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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