치아에 좋은 약초

이가 처음 나기 시작하면 충치가없더라도 3~6개월 간격으로 정기적으로 검진을 받는 것이 좋다.
2~4세 아이 중에는 음식을 삼키지 않고 오랫동안 물고 있어 충치가 발생하는 경우가 있으므로 직접 음식을 떠먹도록 한다.
조미료와 설탕이 든 음식을 되도록 피하고 고구마 같은 섬유소가 풍부한 음식을 먹이는 것도 구강세척 효과가 있다.

어릴 적 잘못 버릇을 들여놓으면 평생 치아 때문에 고생하기 십상이다.
아이가 보챈다고 별 생각 없이 우유 병을 물리는 부모가 있는데 이는 아주 잘못된 습관이다.
우유 속의 젖당이 분해되면서 만들어진 산이 치아를 썩게하므로 아이가 잠잘 때 우유 병을 물리는 것은 금물이다.