ȸ α

쇼핑몰

시크릿슬림

사용후기

다이어트 백과사전

셀프 다이어트

생활 다이어트

고객센터

다이어트 알고하자

다이어트 상식

다이어트 운동

다이어트 식단

다이어트 허와실

다이어트 생활습관

다이어트 약물

다이어트 스트레칭

다이어트 클리닉

다이어트 식사

다이어트 음식

다이어트 칼로리

일주일 다이어트

출산후 몸무게 - 출산후 불어난 몸무게



다이어트 성공 모범사례
다이어트 성공 후기



8kg 감량 날씬한 몸매를 자랑
출산후 불어난 몸무게 땜시

출산후 불어난 몸무게 땜시

제가 출산후 불어난 몸무게 땜시 고민에 푹~ 빠져 있을때...
인터넷 검색을 하다가 우연히 시크릿슬림을 알게 되었어요.

첨엔 에~이 또 이런 광고... 암튼 요즘은 허위광고들이 많잖아요.
그래서 의심에 또 의심을 했죠.

근데 사진후기를 보는순간 우와~~~ 이럴수가 하는 생각이 들드라구요.
한 이틀을 고민하고 고민한 끝에 신랑 모르게 구입을 했습니다.
열띠미해서 살빼면 말해야지... 하면서요.ㅎㅎ
5월12일 부터 시작해서 한 일주일동안은 몸무게의 변화가 없었답니다.
답답한 맘에 글도 남겨 보기도 하고... 암튼 깝깝했죠.

왜 나한테는 변화가 빨리 안오지... 하는 고민에 생각도 많이 했어요.
알고보니 두식이랑 삼식이를 안지키면서 하루에 한시간씩 스텝퍼를 밞았는거 있죠.
구입할때만 해도 두식이랑 삼식이 지키라는 문구를 보았지만...
출산후 몸무게운동시작할때 그거는 생각도 못했다는거 아니겠어요.
제가 식탐이 남들보다 많아서 깜박 잊었나봐요.

그래서 20일 지난뒤 부터는 삼식이 두식이랑 지키면서 다시 새로운 맘으로 시작했죠.
그후 2kg이 더 빠져서 지금은 52kg
아침에는 스프
점심때는 상추에 쌈
저녁때도 상추에 쌈 아니면 두부 반모 정도
저녁은 6시 전에 먹는 답니다.
그리구 9시에 두류공원에 아기업고 신랑이랑 1시간 걷습니다.

당연 시크릿슬림으로 올무장하구요...
역시 운동은 저녁이 좋은것 같아요.

제 목표가 50kg이였거든요.
조금만 더 노력하면 가능하겠죠^^
암튼 제 목표에 도달하는 그날까지 전 힘낼랍니다.

전주비만치료

비만환자

여자 허리 둘레 90

하루 500kcal

유산소 운동의 효과

다이어트 운동 시간

단기간 다이어트 운동

단기간에종아리알빼는법

종아리살빼기방법

팔둑살 빼는 방법

복부피하지방빼는법

다이어트땀복

집에서 허벅지 살빼는법

앉아서 다리살빼기

뱃살빼는운동법

단시간살빼기방법

식이조절 방법

아줌마 몸무게 70

다이어트 일기

살이 잘 빠지는 타입

10일다이어트성공

헬스자전거다이어트

여자몸무게80

2달8키로감량

올챙이 아랫배

8kg 감량 다이어트

처진뱃살 운동

단기간뱃살빼기

뱃살빼는쉬운운동

뱃살빼기운동방법~

생활 속 뱃살 다이어트

윗배빼는법

아줌마 똥배

뱃살있는여자

처진뱃살 빼는 방법

뱃살 러브핸들

허리와배살빼기

가장쉬운뱃살빼는법

뱃살빼는다이어트

아랫뱃살 빼는 쉬운운동

배에 지방 빼는 법

허리보호대추천

다이어트 상식

40대 여성 운동 방법

처진팔뚝살빼는운동

팔뚝살빨리빼는법

2주 8kg 다이어트

감자양파다이어트

한달 줄넘기 다이어트

1달에15kg감량방법

3주에 7kg 뺴는 법

허벅지 운동 좋은점

1달에10키로감량후기

매일 30분걷기

운동으로 한달에 5kg빼기

5kg 다이어트 후기

뱃살빼는 복대

셀룰라이트 마사지

서비스이용약관

개인정보취급방침

에스크로

개인정보보안