새벽 수영장
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놀라운 현실 8일째 허리랑 힙 허벅지빠졌다고안녕하세요......
시크릿슬림 구입한지 어제로서~ 8일째
전 운동을 참 좋아해서~ 새벽에 수영장 갔따가 바로 회사 출근해서 저녁되면 달리기를 합니다
저 몸 상태는 아주 단단하다고 해야하냐~ 잘 빠지지않는 살 이거던효
근데~~~
요즘 라인이 살아나고 있어효
옆에서 보는 사람들이~ 허리랑 힙 허벅지 각각 쪼매 빠졌다고 하네효~
넘 기분이 좋아 회사 출근해서 후기 올립니다
몸무게 변화는 2키로 정도~빠진거 같아효
저녁에 운동할때도 겔 바르고~ 시크릿슬림 입고~ 그위에 츄리닝 까지 달리기는 40분정도 ~ 오르막 내리막 천천히 뛰고~~
이케하면 진짜 땀이 뚝뚝 떨어집니다~
샤워하고 또 tv 보면서 겔 바르고 랩싸고 시크릿입고 ㅋㅋ 이케해서 잤답니다
아침에 일어나면 ~ 랩에 땀이 흠벅차 있구요~
아무턴 넘 좋아효
진짜 짱 짱 입니다
참고로 겔 있잖아효
제가 오후되면 몸이 붓습니다
이거하고 나니깐 붓는게 없어졌어효
담에 또 후기 올릴게효~
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