입냄새 없애는 5가지 방법
Good 정보
잇몸건강관리 추천본문
입냄새로 고민하시는 분들 신이 내린 선물 |
|
|
|
------------------------------------------ | |
치석이 떨어져 나가고 사라진 잇몸통증 좋아요~~ |
|
|
입 냄새를 없애는 방법
① 올바른 방법으로 양치질을 합니다(구강 청결)
② 정기적으로 구강 검진을 받습니다
③ 단 음식, 커피, 담배 등을 삼갑니다
④ 물을 자주 마셔 입안을 촉촉하게 합니다
⑤ 만병의 근원인 피로와 스트레스를 관리합니다
⑥ 고단백 음식물을 섭취한 후에는 빨리 입안을 헹구자
⑦ 혓솔질을 자주 하자
⑧ 섬유질이 많은 음식을 섭취하자